Hamburger Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin e.V.
Die Frühlingsmischung der 4-Jahreszeitentee-Serie basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist speziell auf die Bedürfnisse des Körpers in den Frühlingsmonaten abgestimmt. Der Frühling steht in der TCM für die Holz-Wandlungsphase, die mit der Leber und der Gallenblase assoziiert wird. Ziel der Frühlingsmischung ist es, den Körper sanft zu reinigen, die Leber zu unterstützen und die körpereigene Energie zu revitalisieren.
Warum ist die Frühlingsmischung wichtig?
- Unterstützung der Leberfunktion: Im Frühling steht die Leber im Mittelpunkt der körperlichen Balance. Ihre Stärkung hilft, den Stoffwechsel anzuregen und den Körper von überschüssigen Belastungen zu befreien.
- Sanfte Reinigung des Körpers: Nach der Winterzeit kann der Körper von einer sanften Entgiftung profitieren, um neue Energie freizusetzen.
- Förderung von Vitalität und Energie: Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns. Die Mischung hilft, das Körper-Qi zu beleben und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Aufbau des Frühlings-tees
Der Frühling steht für Erneuerung und Wachstum und ist der Leber zugeordnet. Ziel der Frühlingsmischung ist es, die Leber zu entgiften, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Verdauung zu unterstützen.
Inhaltsstoffe der Frühlingsmischung:
- Kassiasamen (Cassiae Semen)
- Bocksdornfrucht (Lycii Fructus)
- Chrysanthemenblüte (Chrysanthemi Flos)
- Buddha-Hand-Frucht (Citri Sarcodactylis Fructus)
- Jujube-Frucht (Jujubae Fructus)
Geschmack der Frühlingsmischung:
Diese fein abgestimmte Rezeptur vereint die sanfte Süße von Jujube und Bocksdorn mit der milden Bitterkeit der Chrysantheme. Die frische Kühle des Kassiasamens unterstützt die Leberfunktion, während die dezente Schärfe der Buddha-Hand-Frucht das Qi in Fluss bringt. Eine geschmackliche Komposition aus süß, bitter und leicht scharf, die den Organismus auf natürliche Weise unterstützt. Ideal für den Frühling – zur Förderung des inneren Gleichgewichts und zur sanften Begleitung saisonaler Umstellungen. Sanft, ausgleichend und wohltuend.
Verzehrempfehlung
Trinken Sie einen Stick pro Tag, am besten während der Frühlingsmonate über 30 Tage.
1. Tee-stick aufreißen und den Inhalt in eine Tasse geben.
2. Mit 60-80° heißem Wasser Übergießen.
3. Umrühren und genießen.
Wirkung der Inhaltsstoffe nach den Vorstellungen der Traditionellen Chinesischen Medizin
- Kassiasamen: Klärt Hitze, fördert die Verdauung und stärkt die Sehkraft.
- Bocksdornfrucht: Nährt die Leber, stärkt das Immunsystem und verbessert die Sehkraft.
- Chrysanthemenblüte: Beruhigt die Leber und lässt innere Hitze abklingen.
- Buddha-Hand-Frucht: Harmonisiert die Verdauung und reguliert das Qi.
- Jujube-Frucht: Kräftigt Milz und Magen, beruhigt den Geist.
Wissenschaftliche Erkenntnisse über die Inhaltsstoffe
- Kassiasamen (Cassiae Semen): Studien zeigen antioxidative und cholesterinsenkende Effekte [1]. DOI: 10.1016/j.jep.2023.116199 .
- Bocksdornfrucht (Lycii Fructus): Neuroprotektive und immunmodulierende Eigenschaften [2]. DOI: 10.3390/ijms24054777.
- Chrysanthemenblüte (Chrysanthemi Flos): Entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen [3]. DOI: 10.1016/j.jep.2024.118198. .
- Buddha-Hand-Frucht (Citri Sarcodactylis Fructus): Verdauungsfördernde Eigenschaften [4]. DOI: 10.1016/j.jep.2024.118926 .
- Jujube-Frucht (Jujube Fructus): Immunstärkende und antioxidative Effekte [5]. DOI: 10.3390/foods13020193.
Literaturverzeichnis
[1] Chen Y, Chen X, Yang X, Gao P, Yue C, Wang L, Wu T, Jiang T, Wu H, Tang L, Wang Z. Cassiae Semen: A comprehensive review of botany, traditional use, phytochemistry, pharmacology, toxicity, and quality control. J Ethnopharmacol. 2023 Apr 24;306:116199. doi: 10.1016/j.jep.2023.116199. Epub 2023 Jan 23. PMID: 36702448.
[2] Teixeira F, Silva AM, Delerue-Matos C, Rodrigues F. Lycium barbarum Berries (Solanaceae) as Source of Bioactive Compounds for Healthy Purposes: A Review. Int J Mol Sci. 2023 Mar 1;24(5):4777. doi: 10.3390/ijms24054777. PMID: 36902206; PMCID: PMC10003350.
[3] Liu Y, Lu C, Zhou J, Zhou F, Gui A, Chu H, Shao Q. Chrysanthemum morifolium as a traditional herb: A review of historical development, classification, phytochemistry, pharmacology and application. J Ethnopharmacol. 2024 Aug 10;330:118198. doi: 10.1016/j.jep.2024.118198. Epub 2024 Apr 14. PMID: 38621465.
[4] Liu X, Gong Q, Deng X, Li L, Luo R, Li X, Guo D, Deng F. UHPLC-Q/Orbitrap HRMS combined with spectrum-effect relationship and network pharmacology to discovery the gastrointestinal motility-promoting material basis in Citri Sarcodactylis Fructus. J Ethnopharmacol. 2025 Jan 30;337(Pt 2):118926. doi: 10.1016/j.jep.2024.118926. Epub 2024 Oct 10. PMID: 39393559.
[5] Zhu D, Jiang N, Wang N, Zhao Y, Liu X. A Literature Review of the Pharmacological Effects of Jujube. Foods. 2024 Jan 6;13(2):193. doi: 10.3390/foods13020193. PMID: 38254493; PMCID: PMC10814260.
Die 4-Jahreszeitentee-Serie ist eine einzigartige Nahrungsergänzungsmittel-Serie, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und den fünf Wandlungsphasen basiert. Diese innovative Produktreihe wurde entwickelt, um den Körper im Einklang mit den vier Jahreszeiten zu unterstützen, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Jede Jahreszeit stellt den Körper vor spezifische Herausforderungen, und genau hier setzt die 4-Jahreszeitentee-Serie an.
Tun Sie sich etwas Gutes – bleiben Sie im Einklang mit sich und der Natur!
Konzept der Produktserie
In der TCM symbolisieren die fünf Wandlungsphasen – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – zyklische Prozesse in der Natur und im menschlichen Körper. Jede Phase korrespondiert mit einer Jahreszeit und bestimmten Organen:
- Frühling (Holz): Entspricht dem Erwachen der Natur; verbunden mit Leber und Gallenblase.
- Sommer (Feuer): Steht für Wachstum und Hitze; assoziiert mit Herz und Dünndarm.
- Spätsommer (Erde): Übergangszeit; betrifft Milz und Magen.
- Herbst (Metall): Zeit der Ernte und Reifung; verbunden mit Lunge und Dickdarm.
- Winter (Wasser): Phase der Ruhe, Speicherung und Regeneration; betrifft Niere und Blase.
Die 4-Jahreszeiten-Tee-Serie nutzt dieses Wissen, um für jede Jahreszeit eine spezifische Kräutermischung bereitzustellen, die den Körper unterstützt und das Wohlbefinden fördert.
Alle Vier-Jahreszeiten-Tees stützen die Mitte, sind also harmonisierend für den Magen-Darm-Trakt und helfen damit den Energielevel und die Abwehrkräfte zu stützen.
Aus Sicht der TCM beeinflussen Geschmacksrichtungen und thermische Wirkungen die Balance des Körpers. Süßes stärkt und harmonisiert, Bitteres klärt Hitze, Scharfes bewegt, Saures bewahrt Körpersäfte, und Salziges unterstützt die natürliche Reinigung. Gleichzeitig haben Kräuter eine wärmende oder kühlende Wirkung, die auf die Jahreszeiten abgestimmt wird: Wärmendes kräftigt in der Kälte des Winters, Kühlendes hilft im Sommer, Überhitzung zu vermeiden. Im Frühling und Herbst liegt der Fokus darauf, den Körper sanft zu regulieren und sich an die wechselnden Bedingungen anzupassen. So fördern die Vier-Jahreszeiten-Tees das innere Gleichgewicht auf natürliche Weise.
Warum diese Produktserie?
- Ganzheitliches Konzept: Die Rezepturen basieren auf den fünf Wandlungsphasen der TCM und sind individuell auf die Bedürfnisse des Körpers in Frühling, Sommer, Herbst und Winter abgestimmt.
- Präventive Gesundheit: Statt Krankheiten zu heilen, zielt die Serie darauf ab, den Körper zu stärken, Ungleichgewichte zu vermeiden und das Wohlbefinden zu fördern. Das Konzept der Prävention ist ein zentraler Bestandteil der TCM und wird hier konsequent umgesetzt.
- Natürliche Zutaten: Die Mischungen enthalten nur hochwertige, natürliche Zutaten, die nach den strengen Prinzipien der TCM ausgewählt wurden. Alle Pflanzen sind seit Jahrhunderten für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt.
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Stärkung der wichtigsten Organe: Die vier Tees unterstützen gezielt die für die jeweilige Jahreszeit relevanten Organe:
- Leber im Frühling
- Herz im Sommer
- Lunge im Herbst
- Nieren im Winter
- Einfach anzuwenden: Die Tees sind einfach zuzubereiten und können als tägliche Routine in den Alltag integriert werden. Nur eine Tasse pro Tag für einen Monat pro Jahreszeit reicht aus, um den Körper nachhaltig zu unterstützen.
Die 4 Jahreszeiten-Teemischungen
Frühlingsmischung – "Schützen und Erneuern"
- Ziel: Reinigung des Körpers, Entgiftung und Aktivierung der Leberfunktion.
- Wirkung: Fördert die Verdauung, reguliert das Qi und stärkt die Sehkraft.
- Schlüsselzutaten: Kassiasamen, Bocksdornfrucht, Chrysanthemenblüte, Buddha-Hand-Frucht, Jujube-Frucht.
Sommermischung – "Stärken und Entgiften"
- Ziel: Kühlung des Körpers, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Regulierung des Flüssigkeitshaushalts.
- Wirkung: Unterstützt die Kreislauffunktion, beruhigt das Herz und reguliert den Wasserhaushalt.
- Schlüsselzutaten: Geißblattblüte, Chrysanthemenblüte, Patchoulipflanze, Maulbeerblatt, Silberhaarwurzel, Geröstete Süßholzwurzel.
Herbstmischung – "Sammeln und Nähren"
- Ziel: Stärkung der Atemwege, Schutz der Lunge und Harmonisierung der Verdauung.
- Wirkung: Fördert die Lungenfunktion, befreit die Atemwege und löst Schleim.
- Schlüsselzutaten: Siraitiae Fructus, Eriobotryae Folium, Platycodi Radix, Citri Reticulatae Pericarpium, Glycyrrhizae Radix et Rhizoma.
Wintermischung – "Speichern und Stärken"
- Ziel: Stärkung der Nierenfunktion, Aufbau der körpereigenen Energie und Immunabwehr.
- Wirkung: Fördert die Energiespeicherung, unterstützt die körperliche Widerstandsfähigkeit und stärkt das Immunsystem.
- Schlüsselzutaten: Ginsengwurzel, Tragantwurzel, Salomonssiegelwurzel, Poria, Jujube-Frucht.