Ernährung – Hamburger Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin e.V.

4 Jahreszeiten Winter-tee – Energie & Immunkraft für die kalte Zeit

Sebastian Hertz — Tue, 27 May 2025 09:13:58 +0000

Im Winter braucht dein Körper besonders viel Unterstützung. Der Wintertee stärkt deine Nieren, speichert Energie und fördert deine Abwehrkräfte. Mit Ginseng, Tragantwurzel und Salomonssiegelwurzel sorgt er für innere Wärme und Vitalität. Perfekt für kalte Tage – stärkend, ausgleichend, wohltuend!

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4 Jahreszeiten Herbst-Tee – Stärkung für Atemwege & Immunsystem

Sebastian Hertz — Tue, 27 May 2025 09:00:42 +0000

Mit fallenden Temperaturen steigt das Risiko für Erkältungen. Der Herbsttee schützt deine Lunge, stärkt deine Abwehrkräfte und bringt dein Verdauungssystem ins Gleichgewicht. Siraitia-Frucht, Ballonblumenwurzel und Wollmispelblätter sorgen für freie Atemwege und innere Wärme. Bereite dich optimal auf die kalte Jahreszeit vor!

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4 Jahreszeiten Sommer-Tee – Erfrischung & Balance in heißen Tagen

Sebastian Hertz — Tue, 18 Mar 2025 09:54:51 +0000

Die Hitze macht dich träge? Der Sommertee hilft, deinen Körper sanft zu kühlen, den Wasserhaushalt zu regulieren und das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen. Mit Geißblattblüte, Patchoulipflanze und Maulbeerblatt bringt er dich durch den Sommer – kühlend, belebend und harmonisierend. Perfekt für heiße Tage!

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4 Jahreszeiten Frühlings-Tee – Dein Neustart für Körper und Geist

Sebastian Hertz — Tue, 18 Mar 2025 09:34:15 +0000

Nach dem Winter braucht dein Körper einen sanften Reset! Der Frühlingstee unterstützt deine Leber, bringt dein Qi in Fluss und fördert Vitalität. Eine fein abgestimmte Mischung aus Kassiasamen, Chrysanthemenblüte und Bocksdornfrucht hilft dir, dich frisch und energiegeladen zu fühlen. Erfahre, warum diese Zutaten in der TCM für Reinigung und Erneuerung stehen!

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Im Sommer auf die Ernährung achten

Hamburger Zentrum für TCM — Mon, 31 Jul 2023 13:37:59 +0000

In der warmen Jahreszeit ist es besonders wichtig, die richtigen Lebensmittel zu wählen, um den Körper zu kühlen und den energetischen Zustand des Körpers auszugleichen. Insofern sollten Lebensmittel gewählt werden, die kühlend und nährend sind, um den übermäßigen Hitzezustand auszugleichen und das den Körper zu stützen und zu stützen, um mit den höheren Temperaturen umgehen zu können.

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